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冲奶粉的6大误区

来源:天成亚博yabo888vip_登陆  日期:2022-05-13 08:46:42

  1、奶粉浓点营养更高?

  这个想法真的是很奇怪了,奶粉稀就是没营养,奶粉浓就是有营养。完全忽视了说明书啊!婴儿尤其是新生宝宝的肠道和肾脏功能有限。奶粉冲得太浓,超出肠道的消化吸收能力,容易造成便秘、消化不良甚至肠坏死等消化系统疾病。还会加重宝宝肾脏负担、血钠超标、影响钙的吸收,严重危害宝宝的健康。

  2、用沸水冲奶粉更好?

  这些年,我们习惯了用沸水冲咖啡、用沸水沏茶,等到冲奶粉的时候,也忍不住自己激动的手。等等,确定用沸水吗?沸水的温度太高,冲奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白凝块,影响宝宝消化,并且沸水还会破坏奶粉中的维生素和免疫活性物质。很多专家和奶粉厂商建议冲奶粉的水温保持在40~50℃,在这个水温下可以最大程度保留住奶粉的活性成分。而WHO建议用70℃以上的水冲奶粉,这是因为奶粉中常见的阪崎肠杆菌和沙门氏菌,可以在高温下被杀死。但是现在市面上配方奶都是经过严格审查的,被上面两种细菌污染的概率很低。给宝宝冲奶粉,我们一定要仔细看好奶粉的说明书的冲调比例和合适水温。其实对于大多数宝宝,用40~50℃的温水冲奶粉即可,而对于新生儿和早产儿,如果实在不放心,我们也可以用70℃左右的水冲。

  3、用力摇晃奶瓶可帮助奶粉充分溶解?

  前两天去朋友家,刚好看见宝爸在给自己女儿冲奶。冲完之后一顿操作猛如虎,爸爸用力的摇晃奶瓶,摇完之后,就马上兴高采烈的准备给宝宝喝,我赶忙阻止了。他还一脸不解,问我为什么不行,我就现场科普了一番:上下左右一顿狂摇确实可以加快奶粉溶解,但同时也会产生很多气泡,宝宝喝了这些满是气泡的配方奶就会打嗝、吐奶。正确的摇晃方法是拿着奶瓶水平晃动瓶底,使奶瓶在水平面上慢慢旋转,或者双手夹紧奶瓶来回轻柔搓动,以不产生气冲为宜。如果出现了气泡,应静置至气泡消失后再给宝宝喝。不知道这个错误,姐妹们犯过吗?

  4、用矿泉水或纯净水冲奶粉更安全?

  为了干净,很多姐妹们以及宝妈怀着豁出去的心态选择矿泉水和纯净水冲奶。这是真真不妥啊...矿泉水中含有大量矿物质、磷酸盐、磷酸钙,宝宝的肾脏和消化系统实在负担不起啊。而纯净水,去除了杂质和细菌的同时也去除了人类需要的微量元素。白开水它又便宜又方便,难道不应该稳居C位吗?如果有些地区水质较硬,可以在家中安装净水器,过滤后再使用。

  5、没吃完的奶粉,放入温奶器下顿接着吃?

  温奶器自身也是细菌的温床,没吃完的奶最好扔了。冲好的奶在常温下存放不能超过2小时,放在温奶器里存放的时间了就更短了。如果不想细菌滋生,最好按需冲调奶粉,实在喝不完的话就倒掉。同理,冲好的奶粉也不建议煮沸加热后再喝,这样的话会大大破坏奶粉的营养价值。

  6、喝完奶,简单冲洗下奶瓶就好了?

  吃完奶清洗的时候,很多姐妹们都是随手一洗或者拿开水一烫就OK了。但是这样,也是在给污垢留条件呀不管是拿清水洗还是拿开水烫都是不够的,冲奶粉前后都应该对奶嘴和奶瓶消毒。比如可以在沸水中煮5~10分钟。这样,是为了避免洗不干净的奶痂中藏污纳垢。相比起清洗消毒奶瓶的复杂性而言,宝宝喝了带有细菌的奶粉危害要大很多。

  

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