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吃鸡蛋怎样才科学

来源:天成亚博yabo888vip_登陆资讯  日期:2004-07-18 12:11:00

鸡蛋是营养丰富的食品,但对孩子来说,并非吃得越多越好。

  1~2岁的孩子,每天只需食用1~1.5个鸡蛋,否则易引起消化不良和营养不良。用开水冲鸡蛋加糖食用易引起腹泻和寄生虫病。正确的做法是:给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好。

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